Психолог Заболотская Александра Александровна

Меня зовут Заболотская Александра Александровна. Я являюсь частнопрактикующим психологом и руководителем автономной некоммерческой организации «Центр поддержки материнства Радость». 

Использую когнитивно-поведенческий подход, трансактный анализ, клиническое интервью, ДПДГ (EMDR), работаю индивидуально и  группами, как в оффлайн, так и онлайн формате.

Веду группу для созависимых.

Набираю постоянную группу для повышения навыков родительских компетенций и профилактике родительского выгорания.

Набираю группу поддержки для врачей (профилактика и борьба с выгоранием)

Я работаю преимущественно со взрослыми и подростками. С детьми - в курсовую работу беру с 10 лет, в кризисную (например, недавняя гибель близких или авария - с 5 и только в присутствии родителя. Вопросы поведения ребенка и детско-родительских отношений (например, ребенок грубит и не слушается) - эффективнее всего решаются через работу с родителем.

Если Вы готовы решать проблемы отношений - приходите в работу сами и я с радостью Вам помогу. Если Ваш запрос находится за пределами моих компетенций - я постараюсь найти подходящего специалиста.

Свяжитесь со мной, чтобы обговорить время нашей первой встречи. Я буду рада Вам помочь, профессионально и бережно. 

Мне придется отказать, если Вы:

• уже работаете с другим специалистом и планируете работать со мной параллельно (два психолога в длительной работе, как две диеты вместо одной — эффективнее не будет)
• находитесь в состоянии острого психоза, галлюцинаций, алкогольного или наркотического опьянения или похмелья
• пришли ко мне не по собственной воле, а по настоянию родственников;
• имеете психиатрический диагноз и отказываетесь посетить врача-психиатра

Имею_квалификации:
- Клинический психолог и кризисный психолог (НАДПО, 2000ч)
- Спортивный психолог (НАДПО, 540ч) и тренер-преподаватель (НАДПО,540ч)  
- Психологическое консультирование - РУДН, 700ч
- Помимо психологического имею специалитет по финансам (ХГАЭП, 3654ч), что позволяет проводить эффективную работу с запросами на стабилизацию или улучшения финансового состояния.
- Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии,
- Союза профессиональной поддержки материнства, Ассоциации психологов Сахалинской области.

Много лет работаю с женщинами, попавшими в сложные жизненные ситуации, помогаю справиться с затянувшейся апатией, ощущением застоя, трудными эмоциями —  обидой, злостью, горем, завистью, и ситуациями —  увольнением, разводом, изменой, потерей близкого человека, известием о тяжелом заболевании.

Более 7 000 часов работы с людьми, которые в результате смогли значительно улучшить свою жизнь, выбраться из депрессии, пережить кризисные периоды, простить измену, закончить мирно или восстановить отношения даже из пепла (пока живы — все возможно), сократить количество конфликтов в отношениях, наладить свой эмоциональный фон. 

Чтобы люди, которые мне доверяют, могли получать устойчивые результаты, я много времени уделяю своему профессиональному развитию.
На сегодняшний день это:
• 10 000 часов чтения профессиональной литературы;
• 6 000 часов обучения;
• 500 часов личной терапии;
• 150 часов групповой и 50 часов личной супервизии.